Ateliers d'improvisation théâtrale

Il n’est pas facile d’être à la fois comédien·ne et scénariste, c’est pourtant le pari que se lancent les improvisat·rice·eur·s·x lors de chaque représentation.

Afin que tout ce petit monde trouve sa place et puisse créer spontanément une histoire à plusieurs, on a créé un certain nombre de règles et de techniques. Autrement dit : oui, improviser, ça s’apprend !

Ces techniques, nous les apprendrons et les utiliserons pour trouver notre langage commun sur scène. Vous découvrirez ce code spécifique aux interprètes d'un spectacle improvisé, qui leur permet de communiquer sans que le public s'en apperçoive !

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* déchiffre le code !

Théâtrale

Selon Iso

L'Improvisation

Les techniques et les règles, c'est parfait pour se comprendre, mais ça ne fait pas tout.

Qui dit improvisation théâtrale dit bien entendu : Théâtre !

L'improvisation théâtrale est une discipline du théâtre au même titre que le théâtre contemporain, le théâtre d'ombre, le théâtre de rue, le café théâtre etc.

Il nous paraît donc primordial, d'enseigner non seulement les techniques d'improvisation, mais également, les techniques théâtrales (interprétation, émotion, placement scénique, voix etc.)

Qui dit improvisation théâtrale, dit également représentation. Chez Iso, la représentation a deux définitions.

La classique : On monte sur scène, devant un public qui écoute les histoires qu'on lui raconte.

Celle qui a du sens : On monte sur scène, devant un public qui a des yeux, des oreilles, des émotions, des besoins parfois même. Des enfants ou jeunes ados peuvent s'y trouver... Vous savez, ces petits individus tout neufs et un brin influençable !

Ce que l'on dit, ce que l'on fait, ce que l'on montre, et ce qui est reçu, que l'on soit amateur ou professionnel, est plus que jamais essentiel ! Eviter les faux pas, c'est un réflexe que l'on doit acquérir en atelier, afin d'en faire le moins possible en représentation.

Les faux pas, tout le monde en fait, c'est naturel ! C'est avec un regard bienveillant et dans la discussion que nous vous proposerons d'orienter votre jeu de manière à éviter les caricatures ou comportements blessants envers les minorités (sexe, orientation sexuelle, genre, ethnie, handicap etc.)

© Marie Audo

Saison 2025 - 2026

Les ateliers ont lieu au Théâtre de Poche,

10 Rue el Alamein à Toulouse

(quartier Bonnefoy)

Bus : Ligne 39, arrêt Lapujade

Nous proposons des ateliers sur deux niveaux :

L'Atelier des Aquanautes les mardis de 18h30 à 20h30

30 séances d'octobre à juin dont deux restitutions publiques (fin de semestre et fin d'année)

L'Atelier des Astronautes les mardis de 21h à 23h

30 séances d'octobre à juin dont deux restitutions publiques (fin de semestre et fin d'année)

TARIFS : 360€ | Tarif réduit* 330€/an + adhésion de 15€

* sur justificatif : en recherche d'emploi, étudiant·e·x, PMR, PSH

L'Atelier des Aquanautes

Atelier destiné à celles et ceux n'ayant jamais - ou quasiment jamais - pratiqué l'improvisation théâtrale.

Il s'adresse également aux comédien·ne·s·x de théâtre n'ayant jamais - ou quasiment jamais - pratiqué l'improvisation en tant que discipline (les mises en situations improvisées en ateliers de théâtre n'abordent pas ou peu les techniques propres à l'improvisation)

Un atelier d'essai gratuit aura lieu afin que vous puissiez découvrir notre pédagogie, la formatrice, et faire vos premiers pas avant de vous engager sur un an

Initiation aux techniques & règles de base de l'improvisation théâtrale : acceptation, lâcher prise, techniques de mise en scène, co-construction d'un récit cohérent etc.

Initiation aux techniques scéniques et théâtrales : expression corporelle (mime), jeu d'act·eur·ice·x (émotions, mémoire sensorielle, mémoire affective), placement scénique etc.

L'Atelier des Astronautes

Atelier destiné à celles et ceux ayant déjà pratiqué l'improvisation théâtrale.

Un atelier d'essai fera office d'audition afin que la formatrice puisse jauger les acquis de chacun·e·x et ainsi former un groupe homogène. A l'issue de cet atelier, il vous sera peut-être proposé d'intégrer l'Atelier des Aquanautes pour renforcer vos bases en improvisation. Cet atelier d'essai est également un bon moyen pour vous de découvrir notre pédagogie, la formatrice, avant de vous engager sur un an.

Travail sur le jeu organique, le Free Form, jouer avec la musique, la lumière.

Trouver les ressources et sujets d'inspiration en soi/en l'autre. Réussir à construire à partir d'un détail. Apprendre à prendre le temps, s'habituer aux moments de flottement et bien les vivre. Apprendre à dire "non", etc.

Les Aquanautes

Aucun prérequis

Atelier d'essai gratuit non obligatoire mais fortement conseillé

Les Astronautes

Prérequis : pratique de l'improvisation théâtrale régulière

(ateliers à l'année et/ou workshops de perfectionnement)

Atelier d'essai obligatoire

Iso recherche une salle pouvant accueillir ses ateliers le mercredi soir ! Vous avez une idée ? Vous êtes l'heureu·se·x propriétaire d'un bel espace ? Contactez-nous !

L'animatrice de vos mardis

• Prénom, nom : Hélène Vinzelle

• Sexe : féminin | Genre : féminin

• Formée au théâtre puis à l'improvisation théâtrale.

• Spécificités biologiques : neuro-atypique HPI, hypersensible, borderline sur le spectre de l'autisme.

• Handicaps passés : épisodes dépressifs sévères chroniques, troubles anxieux généralisés.

• Handicaps présents : troubles anxieux généralisés, labilité émotionnelle.

• Divers : goût prononcé pour l'informatique, les montages photos / audios / vidéos et les jeux vidéo de gestion et de stratégie.

"J’ai dû me battre tout au long de ma vie pour me faire une place, que ce soit en tant qu’employée, ou sur scène.

Fatiguée de devoir porter un masque que je n’arrivais même pas à tenir sur une journée, j’ai décidé de monter ma propre compagnie. Une compagnie qui serait inclusive, consciente que la scène peut aider certaines personnes à se construire, se rassurer, se reconnaître, s'évader.

Mais cet atelier n'est en aucun cas une thérapie !

Un atelier de théâtre, quel qu'il soit, c'est avant tout du fun, des rencontres et l'occasion de pratiquer cette discipline artistique riche. Ce qu'il peut vous apporter est propre à chacun·e. Mon expérience, mon vécu et ce que m'a apporté cette pratique artistique ne peut en aucun cas être généralisée.

Je suis là avant tout pour vous transmettre ce que j'ai appris et faire en sorte que chacun·e passe un bon moment !"